Ako Si Vybrať Dobrý Vankúš

Obsah:

Ako Si Vybrať Dobrý Vankúš
Ako Si Vybrať Dobrý Vankúš

Video: Ako Si Vybrať Dobrý Vankúš

Video: Ako Si Vybrať Dobrý Vankúš
Video: Recenzia a tipy ako vybrať meditačný vankúš | Flexity Joga Lifestyle Shop 2024, Marec
Anonim

Kvalitný spánok je kľúčom k zdraviu a pohode. Poskytnúť ho môže iba správne zvolený vankúš. Ak sa často v noci budíte, prehadzujete a otáčate a máte ťažkosti so zaspávaním a ráno pociťujete nepríjemné pocity v chrbte alebo na krku, potom vankúš, na ktorom spíte, pre vás nie je vôbec vhodný. Je veľmi dôležité zvoliť si dobrý vankúš pre hlboký spánok.

Ako si vybrať dobrý vankúš
Ako si vybrať dobrý vankúš

Inštrukcie

Krok 1

Dobrý vankúš pomáha celému telu relaxovať pri spánku. Ak chcete zistiť správnu výšku vankúša, nezabudnite, v ktorej polohe najviac spíte. Ak je na boku, uprednostnite vysoký vankúš, a ak na chrbte alebo na bruchu - nižší. Pamätajte, že výška vankúša by mala zodpovedať šírke vášho ramena.

Krok 2

Moderné vankúše môžu mať najrôznejšie tvary: okrúhle, obdĺžnikové, štvorcové, trojuholníkové. Uprednostnite obdĺžnikové alebo štvorcové vankúše. Dokážu vám najlepšie podoprieť hlavu, keď spíte.

Krok 3

Mäkkosť a pružnosť vankúša závisí úplne od jeho výplne. Môže to byť buď prírodné, alebo syntetické. Medzi moderné prírodné výplne vankúšov patria: páperie, zvieracie chlpy, perie, pohánkové plevy, tŕstie a ďalšie a syntetické: umelé labutie páperie a silikónové vlákna (komerel).

Krok 4

Páperové vankúše sú schopné spoľahlivo udržať teplo a absorbovať vlhkosť. Sú ľahké, ale zároveň dosť objemné. Vlnené vankúše vás v zime zahrejú a v lete ochladia. Sú schopní vytvárať špeciálne elektrostatiky, ktoré majú pozitívny vplyv na ľudské telo. Vankúš z pohánkovej šupky perfektne zachováva tvar anatomických vlastností tela svojho majiteľa a poskytuje aj akupresúrnu masáž pokožky hlavy a krku. Ak je niektorý z vašich členov domácnosti alergický na páperie alebo prírodné vlákna, kúpte mu komfortový vankúš. Obzvlášť mäkké sú vankúše vyrobené z umelej labute, ktoré sa nepečú a dlho si zachovávajú pôvodný tvar.

Krok 5

Nezabudnite venovať pozornosť švom výrobku. Pre dobrý vankúš by mali byť veľmi odolné, bez malých otvorov, cez ktoré môže výplň časom vyliezť. Prepichnutie ihlou by nemalo byť príliš veľké, inak by vankúš dlho nevydržal.

Krok 6

Okrem toho všetkého si uvedomte, že dobrý vankúš umožňuje priechod vzduchu a aktívne dýcha, nezačínajú v ňom plesne a škodlivé mikroorganizmy, neabsorbuje cudzie pachy a zachováva si tvar aj po niekoľkých praniach, ručných aj strojových.

Odporúča: